هل تعرف؟ عندما تكون درجة الحرارة المحيطة أقل من 15 درجة مئوية ، سيقوم الجسم بتنشيط وضع تضيق الأوعية وسيتدفق الدم بشكل تفضيلي إلى الأعضاء الأساسية ، لذلك ستشعر ببرودة 🧤 اليدين والقدمين أولا. إن إضافة الملابس للتدفئة ليس فقط حاجة للراحة ، ولكنه أيضا خيار ذكي للجسم. 🔄 【فلسفة الإيقاع والتكيف】 مثلما يحتاج الجسم إلى التكيف مع التغيرات الموسمية ، يحتاج التداول إلى انتقالات سلسة. بدلا من مطاردة كل تقلبات قصيرة المدى ، تعلمت مراقبة الاتجاهات ووضع الخطط. تمهل ، لكن امش بثبات أكبر. 📊 [مساعد المراجعة الخاص بي] في نهاية هذا الأسبوع ، استخدمت @vooi_io لتصدير سجلاتي ، وقدرات تصور البيانات التي تمت ترقيتها حديثا مذهلة! المخططات واضحة وبديهية ، وكفاءة المراجعة أعلى بكثير 📈. وصلت أيضا النقاط المستبدلة - نعمة صغيرة تجعلها أكثر تحفيزا للالتزام بالسجل ☕ 【الحياة خارج الشاشة】 لن يتغير السوق بساعتين أقل ، لكن الحياة ستكون مختلفة مع كوب إضافي من الشاي الساخن. الطقس البارد جيد للقراءة أو البث الصوتي أو مجرد الاسترخاء. ما يهم حقا غالبا ما يكون خارج الخط K. ✨ [آخر نقطة بصيرة] يعلمنا الطقس البارد الحفاظ على درجة الحرارة وكذلك البقاء مستيقظين. سواء كان ذلك استثمارا أو حياة ، فإن المساحة الفارغة هي أيضا استراتيجية. #CookieDotFun #VOOI @cookiedotfun